Posts Tagged ‘centri misaky’

Quanto è (davvero) salutare la soia?

Scritto da Marco Putignano Il

Soia

La soia e i suoi derivati (specialmente se OGM), contrariamente a quanto creduto da molti, NON è un cibo salutare. Perfino le popolazioni asiatiche tendono ad evitarla, e ne consumano quantità moderata quasi esclusivamente in forma fermentata. I fagioli di soia contengono una quantità rilevante di tossine naturali o “anti-nutrienti”, in primo luogo potenti enzimi […]

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Tisane: Momenti di inteso relax

Scritto da Marco Putignano Il

Tisane

I consigli della nostra Dottoressa Molina, omeopata omotossicologa e fitoterapista del Centro Misaky Castel San Giovanni. L’approssimarsi della stagione autunnale è un invito ad assaporare infusi, destinati a regalare momenti di relax. Il termine tisana identifica una bevanda calda, caratterizzata da un aroma che dipende dalla pianta o dall’erba utilizzata. I procedimenti per ottenere questo […]

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Benessere occhi: SOS estate!

Scritto da Marco Putignano Il

Occhi estate

L’arrivo dell’estate porta con sé un aumentato rischio per i nostri occhi. Un’eccessiva esposizione alle radiazioni ultraviolette può nuocere infatti non solo alla pelle ma anche agli occhi, con conseguenti danni alla retina, al cristallino, alla cornea e alla congiuntiva, e con l’insorgenza di cheratiti, congiuntiviti e patologie degenerative quali le maculopatie. L’utilizzo degli occhiali […]

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Come mi devo comportare quando mangio a casa?

Scritto da Marco Putignano Il

Alimentazione

Quando si è a “dieta” le tentazioni sono tante anche in casa, ma ci sono dei piccoli accorgimenti per cercare di cedervi il meno possibile. Lontano dagli occhi, lontano dalla mente. Se proprio dovete tenere in casa alimenti a elevato contenuto di grassi (patatine, salsine varie, merendine per i figli o i mariti golosi, sebbene […]

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Uova: causa o non causa di colesterolo?

Scritto da Marco Putignano Il

Uova e colesterolo

Sono ormai numerosi i lavori scientifici che dimostrano che non sono le uova a causare l’incremento del colesterolo. Questo innalzamento è frutto di una serie di squilibri endocrino-metabolico piuttosto che dell’assunzione alimentare di cibi che possono essere naturalmente ricchi di colesterolo. Il nostro organismo è in grado di effettuare raffinate regolazioni: ad un rilevante introito di […]

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Filler per le labbra: di cosa si tratta?

Scritto da Marco Putignano Il

Filler labbra

Uno dei trattamenti più richiesti in medicina estetica, da pazienti più e meno giovani, è senz’altro l’aumento volumetrico delle labbra. A tale scopo si utilizzano delle sostante riempitive (in inglese Filler) di origine naturale o sintetica che, con l’aiuto di apposite siringhe dotate di aghi sottili, si inoculano nella mucosa labiale o lungo il suo […]

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Esercizio fisico e salute delle articolazioni

Scritto da Marco Putignano Il

Salute articolazioni

Il nostro organismo è fatto per muoversi. Ossa, muscoli, articolazioni hanno bisogno di una adeguata sollecitazione, data dal movimento. L’esercizio fisico è indispensabile per la efficienza delle articolazioni. Coloro che non praticano attività fisica spesso mostrano una limitazione nell’ampiezza dei movimenti articolari, soprattutto con l’avanzare dell’età. L’esercizio fisico risulta pertanto particolarmente benefico nel mantenere una […]

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Frutta e verdura secondo le stagioni

Scritto da Marco Putignano Il

alimentazione

Mangiare ogni giorno frutta e verdura ci protegge dalle malattie cardiovascolari e da alcuni tipi di tumore. Oltre a fornirci nutrienti preziosi come zuccheri, minerali e vitamine, la frutta, le verdure e gli ortaggi contengono, infatti, sostanze protettive come la fibra e molte molecole ad azione antiossidante. Inoltre, ma cosa forse più importante, verdura e […]

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Alimentazione sana: vi piacciono i fagioli?!

Scritto da Marco Putignano Il

Alimentazione sana - centri misaky

Oggi vi sveliamo alcuni consigli dalla nostra dietista Giulia Giovati, importanti per seguire un’alimentazione sana per un completo benessere. FAGIOLI: perché sono importanti? I fagioli sono molto nutrienti e ricchi di vitamine A, B, C, ed E. Contengono inoltre sali minerali e oligominerali, come potassio, ferro, calcio, zinco e fosforo. Essendo legumi, i fagioli sono […]

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Macchie Pigmentarie e trattamenti

Scritto da Marco Putignano Il

Macchie pigmentarie - Bellezza

Macchie Pigmentarie e trattamenti. Cosa sono? Sono dei trattamenti che consentono di agire su zone della cute che presentano iperpigmentazione, l’effetto sinergico di una combinazione di sostanze ada attività depigmentante si integra all’effetto rigenerante di principi attivi che rinforzano la struttura e le naturali difese cutanee. A cosa servono i trattamenti? Sono programmi di intervento […]

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