ALIMENTAZIONE…del Corpo, delle Emozioni e della Mente

Scritto da centro misaky Il Archiviato in Blog

blog-alimentazioneL’uomo può mangiare un po’ di tutto anche se bisogna riconoscere che non tutto viene digerito allo stesso modo e, soprattutto, non tutto è utile allo stesso modo.

E’ necessario soffermarci a riflettere sui cibi che introduciamo nel corpo pensando che nutriamo ogni singola cellula del corpo fisico, ma anche diamo energia ai nostri pensieri e alle nostre emozioni.

Nei cibi che preferiamo o rifiutiamo sono contenute molte informazioni, quando si ha fame di un cibo particolare, e’ un ‘ informazione ben precisa sulla persona stessa.

La fame e’ il sintomo del voler avere, voler introdurre, mangiare e’ il soddisfacimento di questo desiderio attraverso l’assunzione.

Ogni individuo ha il suo cibo ideale , “il carburante sbagliato sovraccarica il motore”, ecco perchè nella nostra società il malfuzionamento intestinale e’ diventato una cosa normale e inizia già da piccoli.

Ci si dimentica che un intestino malfunzionante produce un sovraccarico tossinico che si ripercuote su tutto l’organismo.

Per questo e’ importante la qualità dei cibi che consumiamo, e osservare come questi cibi hanno perso molto di ciò che la natura aveva predisposto all’origine, hanno perso vitalità (raffinati).

Tutti i metodi di preparazione, conservazione e cottura, non sono più naturali, inoltre si aggiungono sempre più sostanze chimiche prima nei terreni e poi nel prodotto finale.

Esiste un rapporto tra cibo e salute e quindi anche fra cibo e malattia, l’alimentazione non e’ un rimedio, cioè non cura un sintomo, ma qualcosa che posso utilizzare per curarmi di me stesso quotidianamente.

I nutrienti essenziali per l’uomo non sono solo quelli alimentari, ma tutto ciò che ci circonda.

Il cibo rappresenta un nutriente fisico che influisce su altri livelli, ad esempio, il latte materno porta con se lo stato emotivo della mamma.

Anche il sole, l’aria, l’acqua sono nutrienti fisici.

Il sole è il calore che ci riscalda, è il fuoco che mettiamo nella vita….

L’aria è l’elemento che energeticamente nutre il piano mentale, quando abbiamo pensieri confusi diciamo di aver bisogno di una boccata d’aria….

L’acqua è l’elemento flessibile che permette l’armonia, il bere stimola l’attivita’ renale che ci parla a livello psicosomatico di un contatto intimo e profondo legato alla sfera emotiva.

Anche il sonno è un nutriente essenziale, infatti è quasi impossibile non dormire, con il riposo recupero energia che mi serve per far funzionare la macchina (corpo).

Anche le impressioni (colori, paesaggi, suoni….) sono nutrienti essenziali.

I nutrienti emotivi corrispondono alla comprensione, alla comunicazione, al giudizio, alla rabbia, alla gioia.

Infine l’amore, il bisogno di contatto, di affetto, se non sono soddisfatti creano squilibrio, spesso il cibo diventa la compensazione (anche nel bambino) ad un vuoto che e’ dentro di lui. Il latte materno e’ molto dolce e spesso si utilizzano cibi dolci per soddisfare il desiderio d’amore…….

 

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